为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要批示精神，全面落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》及黑龙江省教育厅相关文件要求，哈尔滨医科大学研究生工作部联合心理科学与健康管理中心、研究生心理健康教育与咨询中心，于近期开展 “五育润心，医路同行”525 研究生心理健康教育宣传活动。

活动以深化 “五育融合” 为核心，通过多元化形式构建心理健康教育矩阵。系列活动涵盖心理短视频科普大赛、观影小院等知识传播类项目；心灵手串、多彩情绪瓶等艺术疗愈活动；MBTI 间谍游戏、猫鼠心理游戏等团体协作项目；小程序打卡、心灵涂鸦等自我探索实践；恋爱沙龙、心灵 spa 等主题互动活动，“错失恐惧”“社交焦虑”“曼陀罗绘画之旅” 等团体辅导活动，结合专业理论剖析，引导学生在知识学习中反思自我，全方位满足研究生心理健康需求。

5 月 26 日，备受期待的一年一度心理游园会在校园内隆重开启，活动现场人头攒动，精彩纷呈的活动让同学们沉浸其中，现场氛围热烈非凡。

在心理飞行棋活动，同学们围聚棋盘，骰子的每一次投掷都伴随着欢声笑语，大家在游戏中巧妙地将心理健康知识融入每一步 “飞行”，寓教于乐；在趣味心理测试活动、同学们排起长队，好奇地抽取测试卡片，通过一道道精心设计的题目，深入探索自己的内心世界，进一步了解自身心理状态。

解忧杂货铺＆植物领养计划则为同学们提供了温暖的情感港湾。解忧杂货铺内，心理科学中心的老师耐心倾听同学们的烦恼，给予贴心的建议；一旁的植物领养区，嫩绿的小盆栽生机勃勃，同学们领养植物的同时，也将希望与生机一同带走。情绪粉碎机活动中，同学们将写满负面情绪的纸条投入 “粉碎机”，看着纸条被 “粉碎”，仿佛内心的阴霾也随之消散。

标签之外活动引导同学们打破外界给自己贴上的标签，重新审视自我。现场，同学们通过互动交流，分享自己的经历与感悟，尝试撕掉固有标签，获得新的自我认知；黏土捏捏活动，同学们发挥创意，将手中的黏土塑造成各种形状，在揉捏的过程中释放压力、舒缓情绪。心灵投壶将传统游戏与心理健康知识问答相结合，同学们在投壶的乐趣中学习知识；小狗集市更是热闹非凡，可爱的玩偶、手工艺品琳琅满目，萌趣的氛围让同学们忘却烦恼，沉浸在欢乐之中。

同时，“解锁‘敢爱也敢被爱’的勇气”“曼陀罗绘画治愈之旅”等主题团体辅导同步开展，以专业视角深化心理健康教育成效。专业的心理咨询师通过丰富的案例分析和互动环节，引导同学们勇敢面对情感问题，掌握沟通技巧；在 “走出孤岛” 等团体辅导活动中，同学们相互协作，在解决问题的过程中增强团队意识，提升心理韧性。

自2020年起，哈尔滨医科大学研究生工作部联合哈尔滨医科大学心理科学中心每年自四月下旬开始一直到五月末全程开展 525 研究生心理健康教育系列宣传活动，五年来，研究生工作部和心理科学中心通过创新教育模式、整合多方资源，切实提升研究生心理健康素养，有效增强了研究生心理韧性，推动形成自尊自信、理性平和、积极向上的校园心理文化氛围，为培养德才兼备的医学人才筑牢心理健康根基，获得师生广泛好评与积极响应。本次活动通过创新教育模式、整合多方资源，切实提升研究生心理健康素养，有效增强心理韧性，推动形成自尊自信、理性平和、积极向上的校园心理文化氛围，为培养德才兼备的医学人才筑牢心理健康根基，获得师生广泛好评与积极响应。